Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

♥ 8 Techniques to help with your Depression treatment

Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

♥ Essential book of Inspirational Songs

The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

♥Over 100 hours of Relaxing Nature Sounds and Meditation Songs with Videos to fight depression

♥10 hours of Binaural beats to help you concentrate easily

Upgrade to PRO Version to unlock these additional contents

♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

All the contents used in this app are non copyrighted or under CCO license.

Information provided in this app are updated with the current research articles published in standard Journals of Psychiatry, to the best of our knowledge.

Please read the medical disclaimer in the Info section of the app before you start using it.

This application uses Google Analytics to anonymously track usage data within the application.

app นี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้มีการรักษาอาการซึมเศร้าและความเครียดการควบคุมโดยการให้คำปรึกษาการเสริมสร้างอารมณ์อาหาร, การเรียนการสอนสำคัญของการเขียนวารสารสุขภาพและวิธีการที่จะได้รับการนอนหลับที่เพียงพอในช่วงตอนซึมเศร้า

♥ 20 สารอาหารที่เอาความคิดตกต่ำและความวิตกกังวล

คำอธิบายที่สวยงามของรายการอาหารที่สามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณและปล่อยสารเคมีรู้สึกดีที่จะทำให้คุณมีความสุขในเวลาไม่นาน คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ของว่าอาหารแต่ละคนจะยกระดับอารมณ์ของคุณจะรวมอยู่ในวิธีที่ง่าย

♥ 8 เทคนิคที่จะช่วยรักษาอาการซึมเศร้ากับคุณ

เรียนรู้เทคนิคง่ายๆของการนอนหลับที่เพียงพอกับการเขียนการตรวจสอบสุขภาพและวารสารซึ่งจะสดใสขึ้นวันของคุณและป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าเอพ เทคนิคแต่ละคนมีการอธิบายในรายละเอียดกับขั้นตอนตามแผนปฏิบัติการขั้นตอน

♥หนังสือเล่มสำคัญของเพลงสร้างแรงบันดาลใจ

สิทธิที่สร้างแรงบันดาลใจเนื้อเพลงสามารถให้คุณเตะในด้านหลังและให้อย่างรวดเร็ว 'รับฉันขึ้น' เพื่อกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ

♥กว่า 100 ชั่วโมงของการผ่อนคลายธรรมชาติเสียงเพลงและสมาธิกับวิดีโอที่จะต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

♥ 10 ชั่วโมง binaural เต้นที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิได้อย่างง่ายดาย

อัพเกรดเป็นรุ่น PRO เพื่อปลดล็อคเนื้อหาเพิ่มเติมเหล่านี้

♥เทคนิคโยคะที่สามารถช่วยในการรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณ

♥วิธีการใช้ลมหายใจดูการทำสมาธิเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล

♥หนังสือเล่มใหญ่ของเรื่องราวประทับใจ

♥เอกสารเก่าภาพยนตร์สร้างแรงบันดาลใจในการควบคุมความเครียด

♥ห้องนิรภัยของราคาเร้าใจ

♥บทกวีสร้างแรงบันดาลใจ

เนื้อหาทั้งหมดที่ใช้ในการตรวจสอบนี้จะไม่มีลิขสิทธิ์หรือภายใต้ใบอนุญาต CCO

ข้อมูลที่ให้ไว้ใน app นี้ได้รับการปรับปรุงด้วยบทความวิจัยในปัจจุบันตีพิมพ์ในวารสารมาตรฐานจิตเวชศาสตร์ที่ดีที่สุดของความรู้ของเรา

โปรดอ่านข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์ในส่วนข้อมูลของแอพพลิเคก่อนที่คุณจะเริ่มใช้มัน

โปรแกรมนี้จะใช้ Google Analytics เพื่อไม่ระบุชื่อติดตามข้อมูลการใช้งานภายในโปรแกรม